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2011年11月16日 (水)

モチベーション

本日は吉祥寺です。

新幹線で東京へ

蔵王の山は雪化粧しておりました。

いよいよ冬ですね〜

最も苦手な季節になる訳でして…

ここのところ、少々…?、いや、かなり食事療法のモチベーション下がり気味の私としては、ちょ〜っと?、いやいや、かなり焦りが出てきたのであります。

一応、モチベーションが下がっても、食事記録はつけています。

もう、日課の一つなので、やらない方が気持ち悪い

で、ここ最近の記録を見返すと、やる気のな〜いぐたぐたな食事内容が書かれている訳でして…

…後悔しまくりです…

さすがにマズイなぁ…と思い、診察時、先生にば~っとぶちまけてきました(笑)。

栄養指導の時にも、栄養士さんにば~っとぶちまけてきました(笑)。

おかげで、大分モチベーション上がりました

我ながら単純ですが、いい息抜きになりました。

残り1ヶ月あまり。モチベーションアップで乗り切るぞ〜

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