反省と計画

本日､大学病院受診。

正月の3日を含め､年末も結構がっつり食べちゃったので､血液検査の結果は悪いだろうと思っていましたが…

…やっぱり…かなり悪い(汗)

毎年､成長していない自分に呆れるばかり…

…と言うことで､今月は…と言うより､明日から(今日は反省するだけ(苦笑))

｢食事療法強化月間｣

といたします(…これも毎年やってるし…(汗))｡

それと､今年の目標｡

昨年あまり出来なかった低たんぱくメニューの開発(?)も沢山したいと思います｡

目指せ!! 低たんぱく料理研究家!?