今年こそは…

…12月です…

私にとってはひじょ～に危険な時期であります。

…何が危険かって??

食事療法をされている方ならご想像はつくと思います。

…そう、この時期、何かと外食の回数が増えがちで、私の食事目標『たんぱく20g/日、塩分3g』をオーバーする機会が増えてしまうんですよ…

昨年の今頃、ちょっと油断しすぎて、今年始めの検査でBUNが跳ね上がってしまい、危うく(?)透析週2回になるところだったので、今年はそのような事のないように…と思ってはいるのですが…

しかも、ここのところ、何かと仕事が忙しくて、食事療法のテンション気味…

まずい!!　ひじょ～にまずい!!

17日に、食事療法を指導してもらっているS大F病院に行くので、そこでもう一度気合を注入してもらわないと(笑)。

自分で言うのもなんですが、私は褒められて伸びるタイプ。

S大の先生や栄養士さんは、いつも「よく頑張ってるね」と褒めてくれるので、私としてはとてもうれしい訳です。褒められたいから食事療法を頑張るわけじゃないけど、そうやって頑張っているのを認めてもらえるとやる気もでて、結果、自分にとってプラスになるんですよ。

…な～んて、自分で勝手に解釈してるんですけどね

会社の忘年会の予定なども入っているので、上手く調節してこの冬を乗り切るぞ!!