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2008年2月18日 (月)

もりもりの料理教室35

久しぶりに、お弁当なんか載せてみちゃおうかなぁ…なんて思いまして(笑)、今回はお弁当です。

とは言え、週1回しか弁当を職場に持って行くことはないので、なかなか上達しないんですよね…(^^;)

《内容》

  • ご飯(サトウのごはんスーパーひかり1/18)
  • ふりかけ(かつおふりかけ)
  • ジャーマンポテト(?)20071118
  • 大根と人参の煮物
  • 玉子焼き
  • おひたし(チンゲン菜)
  • 果物(みかん)

《栄養成分》

  • エネルギー:497Kcal
  • たんぱく質:6.2g
  • ナトリウム(食塩相当量):384㎎(1.0g)

《感想》

実は、これは朝思いついたままがーっと作ったので、こんな感じなのです。じゃがいもはベーコンと炒めてジャーマンポテトのつもりで作ったのですが、何かおかしい(苦笑)。でも、味はまずくなかったので、これはこれでよしとしました(笑)。

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